Se você sente os olhos ressecados no fim do dia, precisa piscar com frequência para "limpar" a visão ou sente ardência depois de horas na frente do computador, talvez esteja convivendo com a Síndrome do Olho Seco sem saber. Trata-se de uma das queixas oftalmológicas mais comuns no consultório e, apesar de parecer um incômodo passageiro, merece atenção séria.

O que é a Síndrome do Olho Seco?

A lágrima não é apenas água: ela é composta por três camadas — lipídica, aquosa e mucinosa — que trabalham juntas para lubrificar, nutrir e proteger a superfície ocular. Quando os olhos não produzem lágrima suficiente, ou quando essa lágrima evapora rápido demais por desequilíbrio em uma dessas camadas, surge a Síndrome do Olho Seco. O resultado é uma superfície ocular mais vulnerável a irritação, inflamação e, em casos avançados, lesões na córnea.

Por que isso está cada vez mais comum?

O aumento expressivo do tempo de tela é um dos principais fatores por trás do crescimento dos casos de olho seco. Ao olhar para computadores e celulares, piscamos com muito menos frequência — o que acelera a evaporação da lágrima. Some-se a isso ambientes com ar-condicionado, poluição, uso prolongado de lentes de contato, alterações hormonais (como na menopausa) e certos medicamentos, e temos um cenário em que praticamente qualquer pessoa pode desenvolver o quadro, não só pacientes mais velhos.

Sinais que merecem atenção

Os sintomas nem sempre são óbvios e, curiosamente, podem incluir lacrimejamento excessivo — o olho, na tentativa de compensar o ressecamento, produz lágrimas de baixa qualidade em excesso. Fique atento a:

  • Sensação de areia, ardência ou corpo estranho nos olhos
  • Vermelhidão, principalmente após uso prolongado de telas
  • Visão que embaça e volta ao normal ao piscar
  • Desconforto para usar lentes de contato
  • Sensibilidade aumentada à luz

Como é feito o diagnóstico

Na consulta, a avaliação vai além de perguntar sobre os sintomas. Utilizamos exames como o teste de Schirmer, que mede a quantidade de lágrima produzida, além da avaliação da qualidade lacrimal e do exame da superfície ocular com lâmpada de fenda. Esse conjunto de dados permite identificar não apenas se há olho seco, mas qual é a causa predominante — informação essencial para escolher o tratamento certo, que pode variar de colírios lubrificantes a terapias mais avançadas, como a luz pulsada.

Por que não vale a pena esperar

O olho seco não tratado tende a piorar progressivamente. Em quadros mais avançados, o ressecamento crônico pode comprometer a integridade da córnea e, em situações raras, causar danos permanentes à visão. A boa notícia é que, com diagnóstico correto e um plano de tratamento personalizado, a grande maioria dos pacientes tem alívio significativo dos sintomas e recupera o conforto visual no dia a dia.

Se você reconheceu algum desses sinais, o próximo passo é simples: agende uma avaliação. Quanto antes o diagnóstico é feito, mais opções de tratamento estão disponíveis — e mais rápido vem o alívio.